Clik here to view.
Runners world
Efter mina första 8km sist så lunde jag inte sluta soringa så Hej och välkommen till min värld fylld av löpning och allt vad det innebär. skavsår, blåsor på hela fötterna, överallt, ömma vader och...
View ArticleClik here to view.
Simma
Testade simkunskaperna efter jobbet och slängde på hela 3km. Ville testa sträckan, även fast det inte går att jämföra med hur det kommer vara i 15 gradigt vatten med våtdräkt och strömt, så var det kul...
View ArticleClik here to view.
Tisdag
Startade dagen med en lååååång promenad då kroppen behövde lite vila från träning. 12km powerwalk är kanske inte direkt att vila, men det är ingen löpning allafall;) Efter jobbet blev det ingen träning...
View ArticleClik here to view.
Fullt upp
En vecka fylld av packning packning, rensning och städning. Äntligen är det dags för flytt och vi har längtat så otroligt mycket, så känslan av att dagen D äntligen är här är obeskrivlig. Idag börjar...
View ArticleClik here to view.
Min musik
Börjar med att bjuda på min playlist som allt som oftast är med på löprundan eller på gymmet. Lovade att göra det tidigare, men visste faktiskt inte hur man gjorde;) haha...
View ArticleClik here to view.
Vansbrosimmet
Nu är det avklarat och jag gjorde det på 1,07 Tim vilket jag är nöjd med. Inte så kallt som jag trott, 17 grader i vattnet och solsken;) Hela vår hejarklack var med så humöret var på topp och en magisk...
View ArticleClik here to view.
Semester
Oj, här ekar det tomt! Jag åkte ju raka vägen ner till Ljunghusen i Skåne efter simmet för att installera mig/oss i en veckas semester mode. Sagt och gjort, vi har haft helt underbara dagar i solen med...
View ArticleClik here to view.
Vi bilar igenom Sverige
Semester betyder tydligen att det ekar tomt även här(!!) Vi har den senaste veckan åkt till vansbro, malmö, ljunghusen och skanör, Helsingborg, Eskilstuna, Vimmerby, mariannelund, tillbaka till skåbe,...
View ArticleClik here to view.
Hem till vårt mansion
Jag kallar vår nya lya för Mansion fortfarande för det är verkligen precis vad det är. Älskar varenda liten kvm och kan inte sluta pyssla med den när jag är hemma. Nya blommor, gardiner, tapeter,...
View ArticleClik here to view.
Löpning
Jag älskar att springa och det gör mig så lycklig;) Blev ett skogspass på 17km igår och imorse hann jag med ett skönt lugnt joggpass på 6,5 km. Sen tillbaka till jobb då semestern nu är över. Men lika...
View ArticleClik here to view.
Inflammerad stjärt
Jag har råkat ut för en inflammation i muskeln under sätesmuskeln och det har gjort att jag blivit satt på bänken. Va hos naprapaten igår och han fick värma, klämma, massera och sen knäcka. Idag måste...
View ArticleClik here to view.
Powerwalk
Eftersom att jag inte får springa pga min stjärt, så har jag idag tagit varje chans till promenad jag fått. När jag skulle hämta en bil så istället för att bli körd av min kollega som vanligt så...
View ArticleClik here to view.
Datenight
Igår köpte vi med oss sallad, frukt och bubbelvatten och gav oss ut till en strand. Picknick i solnedgången, prat om framtiden, kortspel och såklart lite handstående i vanlig ordning. Urmysig afton med...
View ArticleClik here to view.
Mini vejcay
Jag och mina tjejer drog till Visby i lördagsmorse för en liten girlsweekend. Jag har skrattat så jag har träningsvärk i käkarna, druckit på tok för mycket alkohol och dansat som en tok. Bästa...
View ArticleClik here to view.
Snart
Nu är det endast 2 nätter till the D-day och jag är fortfarande Einar helt hundra. Håller timmarna för att det ska kännas mycket bättre i morgon då det är mycket vila som står på schemat nu. Jag har...
View ArticleClik here to view.
Formcheck
Ut och känna lite på benen med en promenad och några få löpsteg! Kroppen känns riktigt tung och energilös, men med all adrenalin som kommer pumpa i morgon så tror jag att det kommer bli ändring. Man...
View ArticleClik here to view.
Hallå hallå
Sådär då, få var den maran över och jag som sett fram emot den som tusan men tränat alldeles för dåligt senaste 5 veckorna fick lov att bryta efter 3,4 mil. Jag kände mig så sjukt stark och stabil, jag...
View ArticleClik here to view.
Strosar på
I morse tog jag mig ut på en promenad för att få lite action på blodet i benen. En podcast med härliga Värvet och David Niva fick mig att sväva fram. Rekommenderas varmt. Knät kändes okej, tog det...
View ArticleClik here to view.
Deppigt
Att inte kunna träna som jag vill gör mig så otroligt ledsen och deppig. Igår grät jag en skvätt över att jag inte kan springa ännu och Noak fick trösta (och skratta för det är ju en värdslig sak...
View ArticleClik here to view.
Tänk vad endorfiner gör
Igår var jag så deppig över att jag inte kunde springa, men efter att ha släpat ner mig till gymet och kört ett ATC-pass som för övrigt dödade mig och gjorde så jag höll på att kasta upp min frukost,...
View Article