Igår var jag så deppig över att jag inte kunde springa, men efter att ha släpat ner mig till gymet och kört ett ATC-pass som för övrigt dödade mig och gjorde så jag höll på att kasta upp min frukost, så mådde jag SÅ bra. Tänk vad lite endorfiner kan göra för själen. Skuttade hem som på moln, något mör i musklerna men så lycklig.
Resten av dagen höll vi på att fixa i ordning i lägenheten, målade och rensade, städade och gjorde fint. En helt perfekt dag som avslutades med en hemmagjord pizza med Pizzamixen från klubben, och filmen 300. Sen somnade vi gott;)
I morse var jag riktigt stel, en helt sinnes träningsvärk i hela kroppen. Men trots detta så slängde jag mig på cykeln och stack ner till gymet för ett 75min core/spinningpass. Dyngsur och lycklig blev resultatet av det;)
Jag älskar att träna, det är en sån jävla lycka. Just Do It!!!
Rätt så svettig va!