Om inte gymmet lockar då tiderna för passen inte passade in i vardagen så får man ta det man har. plockade fram min yogamatta och telefon, sen bar det av in i extrarummet som står där stort och TOMT. Så mycket plats att utföra vilka övningar som helst 
Drog igång youtube där jag hittat en riktigt bra kanal som heter Befit. Dom lägger ut massa olika träningSvideos som man kan följa hemma och denna som jag körde idag va helt sinnes. 40minuter och jag var riktigt svettig. Orkade inte alla övningar hela den tid man skulle ibland för jag blev verkligen helt slut. Burpies t ex, fy fan va slut jag var. Ingen snygg stil där inte. Och när man skulle gå ner från Hunden och göra som en mask upp i armhävning, haha. Så jobbigt.
Kolla in sidan HÄR
Grymt bra workout, testa det.
Efter träningen stod maten på bordet, dagens rätt blev köttfärssås med sallad och lite coleslaw. Ehh hur gott? SÅÅ gott!!
Bra dag, bra träning och bra mat.